6月夏季保健知识

夏天正式来临，随之而来的日照增加，逐渐升温，病毒和细開模鑫本需發鎮：趁机優茶人体。为了孩子们的身体组来，爸登終鍋们一定要多了解一些更幸幼儿的健

1.家园配合，培养幼儿良好的卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和抑茵洗手液洗芋，不用脏手摸界子和眼肪，教会孩子正确的擦拭鼻涕方法。教育孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养孩子爱清洁、讲卫生的良好卫生习惯。

2.幼儿穿衣要舒适透气

给孩子选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；家长可以在学校帮孩子多备一套替换衣服，方便老师在幼儿园根掘天气变化随时为孩子更换。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩了穿薄款长袖、长捞，防止蚊虫叮咬。

3.注意幼儿饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不示饮最食，不在流动送点给幼儿梁验食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气炎热，细菌、真菌繁殖加快，食物比较容易变质，需瞥惕食物中毒，不宜吃刻菜刺饭。

4.经常锻炼，增强幼儿体质

每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩了在烈日下外出运动，邪时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中署。孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。周末白天带孩子出门，请做好防酒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳畅或使用遮阳伞等，长时间在户外时，家长还需要备好防署药品。夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻有护，慎防溜水。

6.注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠

造当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻